• Call Us : 03082533000 (WhatsApp)
  • Email Us : TestPointpk.com@gmail.com
Sticky Note
Best procedure to develop flexibility is _______?
لچک پیدا کرنے کے لئے بہترین طریقہ کار _______ ہے؟
  1. Slow stretching and holding
  2. Slow stretching
  3. Fast stretching
  4. None of these
Explanation

Slow stretching and holding method gradually lengthens muscles and improves flexibility without causing injury.

Holding the stretch for 15-30 seconds allows muscles to adapt and relax, increasing range of motion effectively.

Related MCQs

سائنسی انتظام کے بانی کے طور پر کون جانا جاتا ہے؟
  1. Henry Fayol
  2. FW Taylor
  3. Peter Drucker
  4. None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں

کلاس میں خلل ڈالنے والے طالب علم کو سنبھالنے کا سب سے مؤثر طریقہ کیا ہے؟
  1. Sending the student out of class every time
  2. Using positive reinforcement & addressing the issue calmly
  3. Ignoring the behavior
  4. None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں

تعلیمی پیمائش تعلیم میں کس سے متعلق ہے؟
  1. Teaching methods
  2. Emotional development
  3. Numerical profile
  4. None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں

ایبسولوٹ مارکنگ کس شکل میں موجود ہوتی ہے؟
  1. Ranking
  2. GPA / Marks
  3. Percentile
  4. None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں

ٹیم ٹیچنگ کیا فروغ دیتی ہے؟
  1. Rote learning
  2. Memorization only
  3. Better planning
  4. None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں

All Rights Reserved © TestPointpk.com