In case of muscles fatigue, which of the following vitamin should be taken?
پٹھوں کی تھکاوٹ کی صورت میں درج ذیل میں سے کون سا وٹامن لینا چاہیے؟
- Vitamin A
- Vitamin D
- Vitamin C
- Vitamin B
Explanation
The B vitamins, particularly B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B6 (pyridoxine), and B12 (cobalamin),
It plays an essential role in energy metabolism and muscle function.
They help convert carbohydrates, fats, and proteins into energy
That the muscles can use during physical activity.
Related MCQs
ڈائنوسار کا تعلق جانوروں کے کس گروہ سے ہے
- Mammals
- Amphibians
- Reptiles
- Birds
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
چٹان کا مطالعہ کیا کہلاتا ہے؟
- Petrology
- Edaphology
- Petrogenesis
- Pedology
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
وہ پودا جو اپنی خوراک خود تیار نہ کر سکے اسے کہتے ہیں؟
- Autotroph
- Heterotroph
- Saprophyte
- Photosynthetic
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
- It produces new RBCs
- It stores excess RBCs
- It breaks down old and damaged RBCs
- It converts RBCs into white blood cells
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
کاربن مونو آکسائیڈ کس کے ساتھ جڑتی ہے؟
- Magnalium
- Hemoglobin
- Iron
- None of these