Which of the following food sources has the highest levels of vitamin C?
مندرجہ ذیل میں سے کون سے غذائی ذرائع میں وٹامن سی کی اعلیٰ سطح ہوتی ہے؟
- Parsley
- Broccoli
- Black currants
- Orange juice
Explanation
- Black currants are one of the richest sources of vitamin C, with a single serving providing approximately 180% of the recommended daily intake.
- They contain around 34-41 mg of vitamin C per 1/4 cup.
Related MCQs
درج ذیل میں سے کس پودے میں فوٹو ریسپیریشن کی شرح کم ہوتی ہے؟
- Rice
- Cactus
- Wheat
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
پھلوں اور سبزیوں میں نسبتاً کم مقدار میں کون سا غذائی جز پایا جاتا ہے؟
- Lipids
- Carbohydrates
- Proteins
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
درج ذیل میں سے کون سے وٹامن پانی میں حل پذیر نہیں ہیں؟
- Vitamin B
- Vitamin C
- Vitamin K
- Vitamin A
- Both C and D
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
- Pear
- Plum
- Apricot
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
ادرک پودے کا کون سا حصہ ہے؟
- Leaf
- Stem (Rhizome)
- Root
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
