To prevent heat cramps what should be the sports medicine?
گرمی کے درد کو روکنے کے لئے کھیلوں کی دوائی کیا ہونی چاہئے؟
- Use shikangi drink only (Lemon)
- One may drink enough water during exercise or strenuous worth or eat sodium rich foods
- One may drink electrolyte solutions such as sports drinks during exercise or strenuous work or eat potassium rich foods
- None of these
Explanation
Heat cramps result from loss of electrolytes like potassium during sweating.
Replenishing electrolytes through sports drinks or potassium-rich foods helps prevent cramps.
Related MCQs
فیفا ورلڈ کپ 2026 میں کتنی ٹیمیں حصہ لیں گی؟
- 48
- 46
- 44
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
تیسری کال کے بعد کھلاڑی کہاں کھڑے ہونا چاہیے؟
- Starting lane
- Assembly lane
- Own lane
- Anywhere
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
چار سو میٹر ریلے میں کتنے دوڑنے والے حصہ لیتے ہیں؟
- 8
- 4
- 2
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
اگر شاٹ پٹ / ڈسکس / ہیمر / جیولن کی تھرو سیکٹر لائنز کے باہر گرے تو کیا ہوگا؟
- Valid
- Measured with penalty
- Foul / Not valid
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
شوٹ پٹ میں سیکٹر کا زاویہ کتنا ہوتا ہے؟
- 45 degree
- 25 degree
- 34.92 degree
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
