The systematic application of exercise stress sufficient to stimulate muscle fatigue, but not so severe that break down and injury occur. It is the definition of _____?
پٹھوں کی تھکاوٹ کو تیز کرنے کے لئے ورزش کے تناؤ کا باقاعدہ اطلاق کافی ہے ، لیکن اتنا سخت نہیں ہے کہ ٹوٹ جاتا ہے اور چوٹ ہوتی ہے۔ یہ _____ کی تعریف ہے؟
- Preseason preparation
- Conditioning
- Rehabilitation
- None of these
Explanation
Conditioning involves structured exercise to improve strength, endurance, and performance.
It balances stress to stimulate adaptation without causing injury.
Related MCQs
فیفا ورلڈ کپ 2026 میں کتنی ٹیمیں حصہ لیں گی؟
- 48
- 46
- 44
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
تیسری کال کے بعد کھلاڑی کہاں کھڑے ہونا چاہیے؟
- Starting lane
- Assembly lane
- Own lane
- Anywhere
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
چار سو میٹر ریلے میں کتنے دوڑنے والے حصہ لیتے ہیں؟
- 8
- 4
- 2
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
اگر شاٹ پٹ / ڈسکس / ہیمر / جیولن کی تھرو سیکٹر لائنز کے باہر گرے تو کیا ہوگا؟
- Valid
- Measured with penalty
- Foul / Not valid
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
شوٹ پٹ میں سیکٹر کا زاویہ کتنا ہوتا ہے؟
- 45 degree
- 25 degree
- 34.92 degree
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
