Among the following, which group of food help our body grow and repair tissues and muscles?
درج ذیل میں سے کون سی غذا جسم کی نشوونما اور بافتوں/پٹھوں کی مرمت میں مدد دیتی ہے؟
- Carbohydrates
- Vitamins
- Proteins
- Minerals
Explanation
- Proteins are called body-building foods.
- They help in growth, repair of tissues, and muscle development.
- They are essential for maintaining and rebuilding body cells.
- They are made of amino acids, the building blocks of the body.
- Deficiency of protein can lead to weak muscles and poor growth.
Last verified on 06-05-2026
Related MCQs
کون سی مچھلی سب سے زیادہ سرد پانیوں میں زندہ رہ سکتی ہے؟
- Goldfish
- Antarctic icefish
- Tuna
- Salmon
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
کون سا انزائم انسانی ہاضمہ نظام میں نشاستے کو مالٹوز میں توڑنے کے لئے ذمہ دار ہے؟
- Lipase
- Pepsin
- Amylase
- Trypsin
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
یونیورسل ڈونر کا بلڈ گروپ کون سا ہوتا ہے؟
- B
- O-
- AB
- A
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
کسی بھی جگہ پر فضائی دباؤ (ہوا کا دباؤ) کس آلے سے ناپا جاتا ہے؟
- Altimeter
- Pressure Meter
- Barometer
- None of the above
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
وٹامن سی کی کمی سے کون سی بیماری ہوتی ہے؟
- Scurvy
- Cold
- Cancer
- Rickets