Among the following, which group of food protects us from many diseases?
درج ذیل میں سے کھانے کا کونسا گروپ ہمیں بہت سی بیماریوں سے بچاتا ہے؟
- Vitamins
- Proteins
- Fats
- Carbohydrates
Explanation
Vitamins play a crucial role in protecting us from many diseases, such as:
- Vitamin C: boosts immune system, fights off infections
- Vitamin D: essential for bone health, prevents rickets and osteomalacia
- Vitamin E: acts as an antioxidant, protects cells from damage
- Vitamin K: necessary for blood clotting, prevents bleeding disorders
Related MCQs
ہارمونز کس چیز سے بنتے ہیں؟
- Growth & development
- Growth & reproduction
- Nutrition
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
نطفہ کے ذریعہ بیضوی کی کھاد عام طور پر _____ میں ہوتی ہے؟
- Fallopian tubes
- Uterus
- Vagina
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
وہ عضو کون سا ہے جو منہ کو معدے سے جوڑتا ہے؟
- Lungs
- Esophagus
- Trachea
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
پیدائش کے وقت موجود قوتِ مدافعت کو کیا کہتے ہیں؟
- Innate
- Adaptive
- Passive
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
زیادہ تر یک خلوی خودغذائی اور غیر خودغذائی جاندار کس مملکت سے تعلق رکھتے ہیں؟
- Plantae
- Protista
- Monera
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
