The over-cooking of food should be avoided because it _____?
کھانے کو زیادہ پکانے سے گریز کرنا چاہیے کیونکہ یہ _____؟
- Makes the food difficult to digest
- Reduces the nutritive value of food
- Increases the nutrition value of food
- Makes the food toxic
Explanation
Overcooking can lead to a reduction in the nutritional value of food.
It especially water-soluble vitamins like vitamin C and B vitamins.
As they can be lost in the cooking water or destroyed by heat.
Related MCQs
مندرجہ ذیل میں سے جسم کو کس غذائی جز کی کم مقدار میں ضرورت ہوتی ہے؟
- Vitamins
- Carbohydrates
- Fats
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
میوہ جات اور بیج کس وٹامن میں زیادہ پائے جاتے ہیں؟
- Vitamin E
- Vitamin K
- Vitamin C
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
ایسکوربک ایسڈ کیا ہے؟
- Vitamin
- Hormone
- Enzyme
- Amino Acid
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
انسانی جسم میں خون جمنے کے لیے درج ذیل میں سے کون سا ضروری ہے؟
- Phylloquinone
- Ergocalciferol
- Retinol
- All of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
دودھ، مکھن اور گھی کس وٹامن کی فراہمی کرتے ہیں؟
- Vitamin B and C
- Vitamin B and K
- Vitamin A and D
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
