Among the following, which group of food protects us from many diseases?
درج ذیل میں سے کھانے کا کونسا گروپ ہمیں بہت سی بیماریوں سے بچاتا ہے؟
- Vitamins
- Proteins
- Fats
- Carbohydrates
Explanation
Vitamins play a crucial role in protecting us from many diseases, such as:
- Vitamin C: boosts immune system, fights off infections
- Vitamin D: essential for bone health, prevents rickets and osteomalacia
- Vitamin E: acts as an antioxidant, protects cells from damage
- Vitamin K: necessary for blood clotting, prevents bleeding disorders
Related MCQs
نیورون کی اصطلاح کس نے متعارف کروائی اور نیورون تھیوری سے کس کا تعلق ہے؟
- Santiago Ramón y Cajal
- Wilhelm von Waldeyer
- Louis Pasteur
- Charles Darwin
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
ای سی جی کیا مراد ہے؟
- Electro Cardiac Graph
- Electrocardiogram
- Electrical Cardiac Graph
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
انسانی جسم میں کتنی ہڈیاں ہیں؟
- 200
- 206
- 270
- 300
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
انسولین جسم کے کس عضو سے تیار ہوتی ہے؟
- Liver
- Pancreas
- Kidney
- Brain
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
آیوڈین کی کمی سے کون سی بیماری ہوتی ہے؟
- Imbalances in fluid volume in the vessels and tissues
- Goiter
- Tetnas
- Cancer