چار آپشن میں سے کسی ایک پر کلک کرنے سے جواب سرخ ہو جائے گا۔
کیلون میں سینتیس سینٹی گریڈ کس کے برابر ہے؟
- 273 K
- 300 K
- 310 K
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
نئے ورزش شروع کرنے سے پہلے کھلاڑی کو اپنا بازو موڑنے سے کیوں پرہیز کرنا چاہیے؟
- His body is at peak position
- To increase speed
- To improve flexibility
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
کول ڈاؤن ایکسرسائز کس لیے کی جاتی ہیں؟
- Increase muscle strength
- Return heart rate, breathing, and blood pressure to normal
- Improve flexibility only
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
ذہنی سکون درج ذیل میں سے کس سے حاصل نہیں کیا جا سکتا؟
- Breathing exercises
- Music
- Stretching activities
- Overeating junk food
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
بیٹسمین بایاں پاؤں پیچھے کیوں رکھتا ہے؟
- For balance
- For power
- For speed
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
زیادہ ذہنی دباؤ یا درد کو کس چیز سے کم کیا جا سکتا ہے؟
- Exercise
- Yoga
- Relaxation techniques
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
تیسری کال کے بعد کھلاڑی کہاں کھڑے ہونا چاہیے؟
- Starting lane
- Assembly lane
- Own lane
- Anywhere
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
چار سو میٹر ریلے میں کتنے دوڑنے والے حصہ لیتے ہیں؟
- 8
- 4
- 2
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
لمبے دورانیے کے رنرز کو زیادہ تر کس قسم کی توانائی کی ضرورت ہوتی ہے؟
- Fats
- Carbohydrates
- Proteins
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
ہارورڈ اسٹیپ ٹیسٹ کس چیز کی پیمائش کے لیے استعمال ہوتا ہے؟
- Aerobic fitness
- Muscular strength
- Flexibility
- None of these
