Among the following, which group of food protects us from many diseases?
درج ذیل میں سے کھانے کا کونسا گروپ ہمیں بہت سی بیماریوں سے بچاتا ہے؟
- Vitamins
- Proteins
- Fats
- Carbohydrates
Explanation
Vitamins play a crucial role in protecting us from many diseases, such as:
- Vitamin C: boosts immune system, fights off infections
- Vitamin D: essential for bone health, prevents rickets and osteomalacia
- Vitamin E: acts as an antioxidant, protects cells from damage
- Vitamin K: necessary for blood clotting, prevents bleeding disorders
Related MCQs
پولیو کی ویکسین پہلی بار کب متعارف کرائی گئی؟
- 1948
- 1955
- 1960
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
ملیریا کس کی وجہ سے ہوتا ہے؟
- Bacteria
- Virus
- Plasmodium
- Fungus
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
درخت کی عمر کا تعین کس چیز سے کیا جاتا ہے؟
- Height
- Rings (Number of Annual rings)
- Crown
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
وراثت کے قوانین سب سے پہلے کس نے دریافت کیے؟
- Einstein
- Mendel
- Newton
- None of these
اس سوال کو وضاحت کے ساتھ پڑھیں
یونیورسل ڈونر کا بلڈ گروپ کون سا ہوتا ہے؟
- B
- O-
- AB
- A